ジムネコさん

ジムネコさんが綴るジム日記

2019-05-07から1日間の記事一覧

フィットネスジムあるある②

漫画のベンチプレス 漫画だけでなくジムでもそうですが、正しいフォームでトレーニング出来ている人って体感的に2割いるかどうかって所じゃないでしょうか(一般的なスポーツクラブの場合) 正しいフォームで行うトレーニングってまずケガをしにくいですし、…